所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤膝閉眼，以一長(zhǎng)短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長(zhǎng)，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
永夏子
回復(fù) 柳藝彬 :韓鳴將長(zhǎng)劍收入儲(chǔ)物袋，膀臂一探，手指扣住巖壁凸出處一借力，身體往上一送，隨后腳尖輕洞壁點(diǎn)，加快上升速度。連續(xù)二十多下，當(dāng)韓鳴感到手腳無(wú)力時(shí)，洞口亮光隱約可見(jiàn)。他咬緊牙關(guān)用力幾個(gè)蹬踏，縱身一躍出來(lái)洞口。
金惠真
回復(fù) 金才禾 :這部《青春草網(wǎng)站》唐雪雁有些懷疑人生了，只能趕緊催出真氣。加快速度的離開(kāi)。.... 此時(shí)。唐雪雁在望京城輾轉(zhuǎn)。終于才在一處地方落下.... “爺爺，我好像遇到了一個(gè)奇怪的男人，他肉身跑起來(lái)居然比輕功還快?！?/p>
真梨邑ケイ
回復(fù) 白鳥(niǎo)壽美禮 :珠珠態(tài)度十分謙虛地說(shuō)道?！办`牡丹？”老大爺本就是以采摘靈草為生的，對(duì)于靈植也有幾分了解，他活了七十多年，還是一次見(jiàn)著靈牡丹呢，原來(lái)靈牡丹一經(jīng)問(wèn)世，就被各大家族都搶購(gòu)了去，像他們這種散修平民根本無(wú)緣得見(jiàn)
