所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤(pán)膝閉眼，以一長(zhǎng)短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長(zhǎng)，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
手嶋由果
回復(fù) 李艾兒 :珠珠超越學(xué)堂里其他九位兄弟姐妹，一個(gè)進(jìn)入煉氣五層。猶記得當(dāng)時(shí)倪思桃知道她進(jìn)入煉氣五層時(shí)那嫉妒和難以置信的眼神。因?yàn)樗齻冎g打過(guò)賭，賭珠珠能不能在十五歲前進(jìn)入煉氣五層，不用說(shuō)這次珠珠贏了。
柳藝彬
回復(fù) 薰櫻子 :這部《小寡婦水真多好緊》吐了口濃痰，嘿嘿笑道：“原來(lái)是你們這幫小屁孩。好久沒(méi)見(jiàn)你金權(quán)人影了，今天，從哪冒出來(lái)的呀？嘿嘿嘿，跟著王猴子沒(méi)前途，沒(méi)必要在這里豬鼻子插蔥裝象。你沒(méi)看到這是黃爺！你們配和黃爺面前吆五喝六？
于承妍
回復(fù) 西內(nèi)瑪利亞 :陳王妃也能猜到今日會(huì)發(fā)生什么事情，輕聲勸他：“你也一把年紀(jì)了，行事不要太沖動(dòng)。”“吵架可以，打架也可以，但是就不要再去上吊什么的了。”“萬(wàn)一你一個(gè)沒(méi)把握好，出點(diǎn)什么事，我和寶兒和可怎么辦？”
